Kapag narinig ng karamihan ang salitang “arthritis” o “rayuma,” agad na iniisip ang sakit na karaniwan sa mga matatanda. Ngunit, ano nga ba talaga ang rayuma at arthritis at paano ito maiiwasan?
Sa The Generics Pharmacy, ipinaliwanag nila na ang rayuma at arthritis ay may magkaibang karakteristik. Ang rayuma, sa malawakang pang-unawa, ay mas malawakan ang sakop at maaaring tumukoy sa iba’t ibang parte ng kasukasuan o sa mga struktura na pumapaligid dito. Samantalang ang arthritis, ayon sa ABS-CBN News, ay tuwirang tumutukoy sa inflammation at sakit sa mga kasukasuan. Ang dalawang pinaka-karaniwang uri ng arthritis ay ang rheumatoid arthritis at osteoarthritis.
Bukod dito, mahalaga ring malaman ang mga sintomas ng rayuma at arthritis upang maaari itong agad ma-diagnose at magkaroon ng saktong paggamot. Ayon sa Mediko.ph, ang ilan sa mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng paninigas ng mga kasukasuan lalo na sa umaga, pananakit, at pamamaga sa mga apektadong bahagi.
Maaari ring tumukoy sa ilang pagkaing dapat iwasan kapag may rayuma upang mapabawas ang sintomas. Hindi lang ito, mayroon din mga halamang gamot na maaaring subukan bilang alternatibong paggamot sa arthritis.
Sa paglipas ng panahon, mahalagang malaman at maunawaan ang rayuma at arthritis upang maaari itong maiwasan o mapabawasan ang mga sintomas. Sa pagtukoy sa tamang impormasyon at pagsunod sa mga inirerekomendang lifestyle changes, mas maaari nating maging malusog at maiwasan ang mga karamdamang ito.
